Home | Geschiedenis | Begeleiding | Cardiofitness | Prijslijst - Contact

lenderen werkt op een geweldige manier voor mannen en vrouwen om dagelijkse stress af te bouwen en is een uitstekend hulpmiddel om op een aangename manier uw lichaam in conditie te brengen en te houden. In combinatie met de aanwezige cardioapparatuur is een ideale combinatie gevonden om de gewrichten te bewegen door oefeningen waarbij deze niet worden belast en op een verantwoorde wijze te werken aan uw algehele conditie. Uw lichaam wordt soepeler uw klachten nemen af en u voelt zich aantoonbaar fitter als of niet in combinatie met cardiofitness en bewegingsoefeningen.  >> Lees meer

lenderen is gebaseerd op een uitvinding van B.H. Stauffer, een biochemicus uit Californie uit de 30-er jaren. Samen met zijn zus Sally opende hij de eerste Stauffer Salon in Los Angeles. De belangrijkste bewegingsbank was de zogenaamde Magic Couch. Tegenwoordig wordt gebruik gemaakt van veelal een 6-tal verschillende toningtafels. Op deze tafels zijn 48 verschillende houdingen mogelijk om in te kunnen bewegen waarbij deze bewegingen kunnen worden verzwaard met extra gewichten.

lenderen is een manier van onbelast bewegen, waarbij gebruik wordt gemaakt van zes gemotoriseerde bewegingsbanken, die elk gedurende tien minuten de spieren in een apart gedeelte van het lichaam stimuleren.
Onbelast betekent dat er geen druk op de spieren en gewrichten plaatsvindt. Je wordt niet moe en je krijgt geen spierpijn.
Een ideaal alternatief voor hen die niet graag naar een regulier fitness-centrum willen gaan, maar wel op een aangename manier in een ontspannen en gezellige omgeving hun spieren en gewrichten willen activeren.
Antwoord op vragen met betrekking tot slenderen, >> Lees meer

Openingstijden zie contactpagina*:

Bij voorkeur werk ik op afspraak om wachttijden te voorkomen.
Binnenlopen blijft echter mogelijk.
U bent altijd van harte welkom.

06 230 25 990
www.slenderen-waddinxveen.nl

Home | Geschiedenis | Begeleiding | Cardiofitness | Prijslijst - Contact